czy można

dzieki za pomoc ale mozesz mi jakies cwiczenia na silownie napisac ,albo link dac, o i czy mozna trenowac rownie intensywnie nogi i reszte ciala rozbudowywac. slyszalem o programie na wzmocnienie brzucha , weidera bodaj sie nazywal ale nie jestem pewien , dobre to jest

Gainer zaraz po treningu rozumiem? Czy można go zastąpić kombinacją w postaci jakiś produktów?

Sebus jestem pod wrazeniem...Zaiste ten skok mnie rozwalil totalnie...Musisz mi to na zywo pokazac w poniedzialek-jesli jedziesz wogole nata Capoeire...Big ReSpeCt and Sog 4 My Friend Buziaki:**** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

Nio Sebus ja juz gratulowalam:)))) Dzisiaj Capoeira:))) Salvation,a co tej wagi to moge potwierdzic,moze Sebus nie jest jai napakowany,ale swoje wazy:PPPPPP buziaki:***** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

Spoko, zobaczymy czy można mieć jeszcze większe adhd ;-) A kiedy oficjalnie ruszamy z testem? Jakiś wspólny termin jak już każdy dostanie suplementy? Ja wolałbym od poniedziałku bo nie chce testować supli których nie znam akurat w weekend kiedy mam ważne zawody %-) na zawody tylko to co sprawdzone, ze względu na ewentualne problemy żołądkowe.

witaminki mam lykam codziennie chodzi mi o to ze np ja jej nie pijam codziennie przed treningiem albo cos tylko sporadycznie a mianowice chodzi mi o to ze za 2 miechy mam zabieg pod narkoza czy mozna pic kawe te 2 3 razy w tygodniu czy oslabi organizm przed zabiegiem?

el nino jesli chodzilo Ci o ten filmik to nie wiem czy mozna powiedziec ze wyzej skacze wydaje sie jakby troche wyzej byl ale jest troche wyzszy to napewno poza tym to nie byl film co oni mierzyli sie na jumpa tylko na wsady i wtedy skupiaja sie na nie tylko wyskoku Pavlo SOG juz nie wejdzie

Dobra Panowie co do ćwiczenia nóg to mnie przekonaliście, chociaż nie do końca bo wiem że przy takim treningu jak FBW powinno sie ćwiczyć na wolnych ciężarach a nie ściemniać na jakiś maszynach co oczywiście samo w sobie nie jest takie złe ale na pewno nie przyniesie takich efektów jak tradycyjne ćwiczenia.Dlatego ja układając swój plan bardziej [...]

http://allegro.pl/show_item.php?item=53516857 Co o tym sądzisz i czy można to żreć ??

Ale jedno drugiego nie wyklucza? Bo czekam na metke a thermo fat burner mi jeszcze został, więc nie wiem, czy najpierw burnera skończyć, czy można to i to brać :PP

A czy można by było na 1,5h przed treningiem zjesc posilek bialkowo-tłuszczowy i pozniej po godzinie wrzucic 2 tabsy??

Dobrze, tylko co z tym brzuchem?? Czy można zamienić to ćwiczenie ze zwisem na drążku? Na to co mówiłem bądź jeszcze na jakieś inne? Jeszcze jedna sprawa bo dziewczyna chodzi za mną na siłownię to jak ona zrobi jeden obwód to jeszcze z z 40 min będzie musiała czekać na mnie więc mogła by sobie coś po robić jakieś ćwiczenia pytanie tylko jakie? [...]

To znowu ja.Czy można by np w dzien treningu II dorzucić coś jeszcze na plecy (najszerszy lub czworoboczny) a w trening III np wyciskanie na barki ?

a co z metką? Myślałem żeby zakupić jakąś w szotach aby nie biło po wątrobie tylko nie wiem czy można pakować z propem na raz

Jak sie oglada zawody kyokushin, to widac, ze wiekszosc z nich bierze lekcje boksu u trenerow boksu, oczywiscie oficjalnie nie przyznaja sie do tego. To byloby na temat - kto ma lepsze techniki reczne. To mala dygresja nie na temat. Tkanki ludzkie: takie jak twarz, korpus i tak sa delikatniejsze nawet od nietrenowanej i nieutwardzanej nawet kosci [...]

http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=pdietspor&dieta=2900&analiza=1 to szczegoly, kliknij powrot aby zobaczyc cala dietke, to dieta na 2900kcal a przy okazji, przygladalem sie rozkladowi dietki na 3200kcal co rzucilo mi sie w oczy to 4 posilki dziennie... jak to rzolozyc w czasie jesli zaczynam od sniadania o 7 rano??? co 3 godziny [...]

Jeszcze jedno pytanie czy można brać letrozol w dni co omke, ma to jakieś znaczenie ?

Chodzi mi o to, czy można ją włączyć do swojego odżywiania (np. chleb z mąki graham) czy raczej lepiej unikać jej i zastąpić czymś innym.

Ale czy jakieś szczególne zastosowanie one mają czy można się obejść z nimi?

Jutro planuje badania mam pytanie czy można rano zjeść coś? Planuje takie badania test całkowity, prolaktykna i estradiaol czy będzie ok? Jaka cena badań w okolicach?